De juiste geur in de slaapkamer krijgen kan een groot verschil maken in hoe je je voelt én je slaapkwaliteit. Geurstokjes zijn een gemakkelijke manier om je slaapkamer op de fleuren en een ontspannen sfeer te creëren. In deze blog nemen we je mee in de 6 beste geurstokjes voor in de slaapkamer en wat er precies zo fijn is aan deze geuren.
#1 Lavendel
Je kent ‘m wel: dé klassiek ontspannende geur. En deze geur is niet voor niets zo populair! Bekend om zijn kalmerende eigenschappen, is lavendel perfect voor het bevorderen van ontspanning en slaapkwaliteit.
Lavendelgeur kan stress en angst helpen verminderen en een diepere, meer rustgevende slaap bevorderen. Het staat ook bekend om zijn antibacteriële en antivirale eigenschappen, waardoor het een geweldige keuze is voor het reinigen van de lucht en bevorderd een gezonde omgeving.
#2 Kamille
Kamille is een geur die bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen. Het kan angst en stress helpen verminderen, waardoor deze geur een goede keuze is voor mensen die lastig in slaap vallen of ‘s nachts vaak wakker worden. Kamille staat ook bekend om zijn ontstekingsremmende en anti-oxiderende eigenschappen, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen met allergieën of aandoeningen aan de luchtwegen.
#3 Jasmijn
Jasmijn is een heerlijke bloemengeur die helpt met kalmering en ontspanning. De geur kan helpen bij het verminderen van angst en stress. Als je moeite hebt met in slaap vallen, is Jasmijn helemaal de geur voor jou. Jasmijn staat bekend om zijn afrodisiacum eigenschappen (dit wekt spanning in de slaapkamer op), waardoor deze keuze goed is voor stellen die opzoek zijn naar een romantische en sensuele sfeer in de slaapkamer! (Voor nog meer romantische slaapkamer inspiratie kan je deze blog lezen).
#4 Eucalyptus
Eucalyptus is een frisse en opkwikkende geur die helpt met de luchtwegen verwijden. Het kan daardoor helpen bij het verminderen van ademhalingsproblemen en verstopping, waardoor deze geur perfect is tijdens het slapen voor mensen met allergieën, verkoudheidsklachten of ademproblemen.
Eucalyptus heeft daarbij antiseptische en antibacteriële eigenschappen, waardoor het een geweldige keuze is voor het zuiveren van de lucht en het bevorderen van een gezonde omgeving.
#5 Vanille
Vanille is een zoete, warme geur die iedereen wel kent. De geur staat bekend om zijn kalmerende en rustgevende eigenschappen. De geur helpt bij het verminderen van stress en angst waardoor ook deze geur fijn is bij het slapen. Vanille heeft ook antioxidant eigenschappen. Dit maakt het zelfs goed voor het bevorderen van een gezonde huid.
#6 Roos
Rozengeur is een zachte en romantische geur die bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen. Roos kan ook helpen bij het verminderen van angst en stress. Rozengeur heeft antivirale eigenschappen, waardoor deze geur heerlijk is voor het reinigen van de lucht en het bevorderen van een gezonde omgeving.
Voordelen van de beste geurstokjes
Nog even op een rijtje hoor… dat verschillende geuren heerlijk zijn, weten we. Maar de gezondheidsvoordelen zijn er ook zeker! Als je vaker geurstokjes ruikt, brengt dat niet alleen plezier maar dus ook nog gezondheid. Onder andere:
- Kalmerend
- Vrije luchtwegen
- Antioxidanten
- Antibacterieel
- Antiviraal
De keuze is reuze!
Met al die verschillende opties voor heerlijke geuren begrijpen we dat je nu misschien wel keuzestress hebt. Gelukkig zijn er verschillende factoren die je mee kan nemen in het kiezen van welke geur perfect bij jou en jouw slaapkamer past. Dat maakt kiezen weer wat makkelijker!
1. Wat is je doel?
Welk doel spreekt jou aan? Wil je ontspannen en tot rust komen? Of wil je verfrist worden, of zelfs opgewekt? Dit is belangrijk te bedenken om tot jouw geschikte geur keuze te komen.
2. Welke geur vind jij persoonlijk lekker?
Om echt te kunnen genieten van de geur moet jij hem, naast het doel, zelf ook lekker vinden ruiken. Probeer verschillende geuren om eentje uit te kiezen die goed bij jou past.
3. Ga voor natuurlijk ruikende geurstokjes
Synthetische geuren helpen niet bij het houden van een geur. Ga liever voor geurstokjes die gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten zodat je optimaal van de geur kunt genieten.
4. Overweeg de grootte van je slaapkamer
Kies voor een geur die bij de grootte van je slaapkamer past. Een sterkere geur is vaak te overweldigend voor een kleinere slaapkamer. Als je kamer kleiner is kan je beter voor een wat zachtere en subtielere geur gaan voor de balans.
Laat het ontspannen maar beginnen met de beste geurstokjes voor in de slaapkamer!
Geurstokjes kunnen een snelle en handige manier zijn om de slaapkamer lekker te laten ruiken én veel voordelen bieden, zoals betere slaap. Nog meer voordeel aan geurstokjes? Je hoeft ze niet steeds weer opnieuw aan te steken én je profiteert zelfs nog van de gezondheidsvoordelen die ze met zich meebrengen.
Of je nu op zoek bent naar een kalmerende geur of juist een verfrissende, er is genoeg keuze. Overweeg je doel, kies je geliefde geur en kies geuren met natuurlijke ingrediënten.
Geef een reactie